Entfessle deine körperliche Leistungsfähigkeit

Mit EvoFit entwickelst du deinen Körper durch innovative Trainingsmethoden zu deiner persönlichen Bestform.

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EvoFit

Unsere EvoFit Vorteile

Maßgeschneiderte Trainingsmethodik

Unsere fortschrittlichen Trainingskonzepte basieren auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und werden individuell an deine biomechanischen Voraussetzungen angepasst für maximale Muskelaktivierung.

Adaptive Belastungssteuerung

Unser innovatives Trainingsmodell passt die Belastungsparameter automatisch an deine Leistungsentwicklung an. So wird die Intensität kontinuierlich optimiert und Plateaus werden vermieden.

Digitale Fortschrittsverfolgung

Mit unserem digitalen Tracking-System behältst du alle wichtigen Leistungskennzahlen deines Trainings im Blick. Visualisierte Fortschritte motivieren und helfen dir, deine Ziele schneller zu erreichen.

Hochmoderne Trainingsumgebung

Hochmoderne Trainingsumgebung

Unsere Trainingsräume sind mit modernster Technologie ausgestattet, um dein Training auf die nächste Stufe zu heben.

Expertenteam für deinen Erfolg

Expertenteam für deinen Erfolg

Unser Team aus zertifizierten Trainern und Sportwissenschaftlern begleitet dich auf deinem Weg zur optimalen physischen Form.

Unsere Trainingsprogramme

EvoFit Basis

€49/Monat
  • 2x Trainingseinheiten pro Woche
  • Personalisierter Trainingsplan
  • Monatliche Fortschrittskontrolle
BELIEBTESTE WAHL

EvoFit Premium

€79/Monat
  • 4x Trainingseinheiten pro Woche
  • Personalisierter Trainingsplan
  • Wöchentliche Fortschrittskontrolle
  • Ernährungsberatung

EvoFit Elite

€119/Monat
  • 6x Trainingseinheiten pro Woche
  • Vollständig personalisiertes Training
  • Tägliche Coach-Betreuung
  • Premium Ernährungsplanung

Unsere EvoFit Trainer

Markus Weber

Krafttrainingsexperte

Spezialisiert auf Muskelaufbau und funktionelles Krafttraining mit 10 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche.

Laura Schmidt

Beweglichkeitsspezialistin

Expertin für mobilitätsförderndes Training und effektive Übungen zur Steigerung der athletischen Leistungsfähigkeit.

Thomas Müller

Ernährungscoach

Entwickelt personalisierte Ernährungspläne zur Unterstützung der Trainingsziele und optimalen Muskelregeneration.

Erfolgsgeschichten

+45%

Stefan, 52

EvoFit Premium Mitglied

"Nach nur 3 Monaten Training mit EvoFit konnte ich meine Kraftwerte um 45% steigern. Die individuellen Trainingspläne sind perfekt auf meine Ziele abgestimmt und mein Coach motiviert mich bei jeder Einheit aufs Neue."

Kraftzuwachs Muskelaufbau
-12kg

Julia, 58

EvoFit Elite Mitglied

"Die Kombination aus intensivem Training und Ernährungsberatung bei EvoFit hat meine Körperzusammensetzung komplett verändert. Ich habe 12kg abgenommen und gleichzeitig Muskelmasse aufgebaut. Meine Ausdauer ist jetzt auf einem ganz anderen Level."

Körperkomposition Ausdauer

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Häufig gestellte Fragen

Wie oft sollte ich pro Woche trainieren?

+

Die optimale Trainingshäufigkeit hängt von deinen individuellen Zielen, deiner Erfahrung und deiner Regenerationsfähigkeit ab. Für Anfänger empfehlen wir 2-3 Trainingseinheiten pro Woche, während fortgeschrittene Trainierende von 4-6 Einheiten profitieren können. Unser EvoFit-Team erstellt dir einen Trainingsplan, der ideal auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Wie schnell kann ich Ergebnisse erwarten?

+

Die ersten messbaren Verbesserungen in Kraft und Ausdauer sind bereits nach 2-3 Wochen regelmäßigen Trainings zu erwarten. Sichtbare Veränderungen der Körperzusammensetzung manifestieren sich typischerweise nach 6-8 Wochen konsequenten Trainings in Kombination mit einer angepassten Ernährung. Die genaue Zeitspanne variiert jedoch je nach Ausgangssituation und genetischen Faktoren.

Benötige ich Vorerfahrung für die EvoFit-Programme?

+

Nein, unsere Programme sind für alle Erfahrungsstufen konzipiert. Wir beginnen mit einer ausführlichen Anamnese und Leistungsdiagnostik, um den optimalen Einstiegspunkt für dich zu bestimmen. Anfänger erhalten eine umfassende Einführung in die korrekten Bewegungsabläufe, während fortgeschrittene Trainierende von unseren spezialisierten Trainingsprotokollen für kontinuierliche Progression profitieren.

Ist eine Ernährungsberatung im Programm enthalten?

+

Ja, in unseren Premium- und Elite-Paketen ist eine personalisierte Ernährungsberatung enthalten. Wir analysieren deine aktuellen Ernährungsgewohnheiten und erstellen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der deine Trainingsziele optimal unterstützt. Im Basis-Paket kannst du die Ernährungsberatung optional hinzubuchen.

Kann ich ein Probetraining absolvieren?

+

Selbstverständlich! Wir bieten ein kostenloses Probetraining an, damit du unsere Methodik und Trainingsumgebung kennenlernen kannst. Während dieser Sitzung führen wir eine grundlegende Bedarfsanalyse durch und besprechen deine Fitnessziele. So kannst du ohne Verpflichtung herausfinden, ob EvoFit das richtige für dich ist.

Wie funktioniert die digitale Fortschrittsverfolgung?

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Mit unserer speziell entwickelten EvoFit-App kannst du deine Trainingseinheiten protokollieren und wichtige Leistungsparameter wie Gewichte, Wiederholungen, Trainingsvolumen und Intensität über die Zeit verfolgen. Die App generiert anschauliche Grafiken deiner Fortschritte und gibt dir datenbasierte Empfehlungen für deine nächsten Trainingsschritte. Dein Coach hat Einblick in deine Daten und kann so dein Training optimal steuern.